La nouvelle mode de la médecine anti-âge, c'est de faire analyser son sang pour savoir comment on va vieillir, et de faire un régime pour se rééquilibrer.
Ce test permettrait de savoir si on est en train de vieillir en accéléré ou pas, grâce à une prise de sang.
A partir des résultats, un médecin recommande une alimentation adaptée et personnalisée.
Mais tous les médecins ne sont pas d'accord avec ces méthodes, car les résultats d'analyse du sang sont difficiles à interpréter.
Les mesures significatives avec lesquelles tous les médecins sont d'accord, c'est le dosage des acides gras dans le sang, et puis les vitamines D, B12, B9, la ferritine et l'albumine.
Une autre solution plus simple et beaucoup moins chère : répondre au questionnaire d'un médecin ou d'un nutritionniste.
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