Arnold Jacobs a décidé de vivre tout ce qu'il lit. Apprenant que les entreprises florissantes externalisent leurs tâches ingrates, ce journaliste new-yorkais confie à 2 secrétaires Indienne l'entière gestion de sa vie : parler avec son épouse, assurer sa correspondance, organiser ses rendez-vous, commander des sushis ou des bouquets de fleurs, célébrer les anniversaires de ses enfants etc…
Après pas mal de malentendu il reprend la maitrise de son quotidien et décide d'obéir aux règles de l'Honnêteté radicale, qui consiste à ne plus jamais mentir. Expérience terrifiante qu'il a dû abandonner au bout d'un mois car il sentait qu'en continuant, il finirait sa vie seule, chômeur et sans abri.
Il décide alors de vivre pendant un an en appliquant les 700 préceptes de la Bible. Le plus dur a été d'arrêter de dire du mal d'autrui. Il porte des sandales, des tuniques et mange des sauterelles, apporte du vin à ceux qui ont le cœur lourd, arrête de jouer au foot, car il est écrit de ne pas toucher avec sa paume la peau d'un cochon mort.
Il se lève dès qu'un sénior entre dans son espace, et décide de lapider un pécheur qui a commis l'adultère. Le pécheur l'a cogné : fin de la vie biblique.
Cette fois, il décide de devenir en 2 ans "l'homme possédant la meilleure santé du monde". Il travaille en 1er ses oreilles : il achète des bouchons d'oreille et un sonomètre pour interdire à sa famille tout bruit dépassant 85 décibels. Puis en découvrant que nos corps sont faits "pour parcourir 15 km à pied par jour" et que les crises cardiaques augmentent chez les personnes qui travaillent assises, le journaliste installe son ordi au-dessus de son tapis de course. Il écrit, lit, travaille en courant.
Après ça, il s'applique à avoir plus de rapports sexuels, car il a lu dans une revue scientifique sur le "rapport sexuel est un traitement du hoquet", puis choisit d'en avoir moins après avoir lu que le Japon, pays où il y a le plus de centenaires au monde, est aussi celui où la fréquence annuelle des rapports sexuels est la plus basse au monde (37 par an).
Il s'accroupi méthodiquement dans toutes les files d'attente car cette posture a de multiples vertus pour la circulation sanguine. Il refuse de fréquenter l'amie obèse de sa femme puisqu'un journal médical affirme que les "chances de devenir obèse augmentent de plus de 50% si vous avez un ami obèse".
Il ne mange que des fruits et légumes déshydratées, puis uniquement le jus extrait des fruits et légumes, puis seulement de la nourriture qui existait sur terre il y a 10 000 ans, puis aucun sucre, puis aucun aliment de couleur blanche. Et il mastique 50 fois chaque bouchée…
Aujourd'hui, Jacobs grignote des Granola avec ses fils, mais continue de travailler sur son ordi en courant sur son tapis.
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