07-05-09
Il ne reste que deux mois pour se sculpter une jolie silhouette avant le retour de l'été.
Mais pas facile de se motiver pour faire du sport.
L'idéal est de recourir à un coach, comme les stars hollywoodiennes.
Et pour tous ceux qui n'ont pas le porte-feuille d'Eva Longoria, ni le temps d'aller dans une salle de sport, le téléchargement des cours d'entrainement sur internet peut être une solution.
Le Site www.fitness-et-minceur.com propose un large choix de programmes pour maigrir, se muscler ou s'entretenir.
Une fois le cours téléchargé il suffit de le mettre sur son Mp3 et de s'entrainer en suivant les indications du coach.
Chaque séance dure 30 à 45 minutes et vous coutera 6,95€.
Et vous pouvez choisir votre coach car leurs CV sont consultables sur le site.
Lu dans France Soir
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