Derniers jours de révision avant le bac qui débute Lundi. On vous a parlé d'Alain Lancelot, sophrologue spécialisé dans la gestion du stress et du trac. Il coache entre autre, la gestion des émotions des talents des émissions The Voice sur TF1.
Il propose des exercices pratiques et efficaces pour mieux gérer votre stress avant et pendant votre examen ou lors de votre passage devant un jury.
Si votre ado est en plein stress ces trois derniers jours, allez voir sur www.sophro-concept.com .
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